• Activ8 Personal Training Langedijk

Rode Curry met zilvervliesrijst + quinoa en granen.

Dit heerlijke Rode Curry recept is vol van smaak, super snel klaar en ook nog eens gezond. De volgende ingrediënten heb je nodig:

Ingrediënten - voor 4 personen

  • 1 pak Lassie Zilvervliesrijst + Quinoa en Granen (275 g)

  • 2 eetlepels olijfolie

  • 4 kleine kiphaasjes

  • 1 pakje boemboe Rode Curry van Sum & Sam (100 g)

  • 1 pakje romige kokosmelk van Sum & Sam (200 ml)

  • 1 broccoli

  • 1 rode paprika

  • 100 g groene mini asperges

Bereidingswijze

  1. Bereid de zilvervliesrijstmix volgens de aanwijzingen op de zijkant van het pak.

  2. Snij de roosjes van de broccoli, de rode paprika in stukjes en de groene mini asperges in 3 stukjes.

  3. Kook de broccoli en de asperges ongeveer 6 minuten.

  4. Bak de kiphaasjes gaar in de olijfolie.

  5. Giet de broccoli en de asperges af en doe deze met de gesneden paprika bij de kiphaasjes.

  6. Doe de Rode Curry en de kokosmelk bij de groente en de kiphaasjes.

  7. Laat dit ongeveer 5 minuten zachtjes doorkoken.

  8. Eetsmakelijk!

ADRES:

Activ8 Personal Training

Oester 26

1723HW Noord-Scharwoude

TELEFOON:

06 - 532 75 063

 

Laat een berichtje achter!

© 2016 by Activ8 Personal Training.   Klik hier voor onze: Privacy Policy

 

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube
  • Google+ - White Circle
  • LinkedIn - White Circle
Openingstijden:
ma.    07.30 - 21.00 uur
din.    07.30 - 18.00 uur

wo.    07.30 - 21.00 uur

do.     07.30 - 20.30 uur

vrij.    07:30 - 18.00 uur 

zat.    09:00 - 12:00 uur