Je wilt afvallen en je eet 'heel gezond'. Maar je valt maar niet af. Hoe kan dat nou? Je eet veel noten, kwark, rijst, heel veel fru

De winnaars van de 'Activ8' trainingsshirts zijn: Franka Hoogenboom & Timo Plas Van harte gefeliciteerd! Neem even contact op om te...

Waarom zou je gaan bewegen? Waarom zou je jezelf in het zweet werken? Waarom zou je moeten sporten? Nou.... daar zijn vele redenen voor!...

Het is tegenwoordig steeds populairder om een Personal Trainer in te schakelen. Er zijn dan ook veel voordelen te noemen om een Personal...