Zoeken
Activ8 Health Club
- 21 feb 2017
- 2 minuten
Afvallen, hoe werkt het?
Bijna de helft van de volwassenen in Nederland heeft overgewicht en ruim twaalf procent heeft obesitas. Mannen hebben vaker overgewicht(B...
64 keer bekeken0 reacties
Activ8 Health Club
- 7 feb 2017
- 2 minuten
Omgaan met gemaksvoedsel
Onder gemaksvoedsel wordt voeding verstaan die zeer makkelijk en snel te gebruiken is, zoals kant en klaar- en, magnetronmaaltijden, a...
86 keer bekeken0 reacties
Activ8 Personal Training Langedijk
- 23 sep 2016
- 2 minuten
Gezond ontbijten: 5 ideeën voor een goed ontbijt!
Na een nacht en soms een avond én nacht is het noodzakelijk de energievoorraad in het lichaam aan te vullen. Een stevig ontbijt stimuleer...
197 keer bekeken0 reacties
Activ8 Personal Training
- 9 aug 2016
- 1 minuten
Plaatselijk vet verbranden mogelijk?
Hoe handig zou het zijn als je zelf kan bepalen waar je nog wat vet wil verbranden! Bijvoorbeeld net nog even dat laatste vetlaagje van d...
32 keer bekeken0 reacties
Activ8 Personal Training Langedijk
- 20 jul 2016
- 2 minuten
Waarom moet ik water drinken?
Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water. Bij een vrouw bestaat het lichaam voor ongeveer 52% uit water, bij mannen is dit ongev...
16 keer bekeken0 reacties
Activ8 Personal Training Langedijk
- 4 jul 2016
- 2 minuten
10 redenen om (weer) te beginnen met sporten
Waarom zou je gaan bewegen? Waarom zou je jezelf in het zweet werken? Waarom zou je moeten sporten? Nou.... daar zijn vele redenen voor! ...
35 keer bekeken0 reacties
Activ8 Massage Langedijk
- 9 jun 2016
- 2 minuten
Waarom krachttraining je helpt met afvallen
Veel mensen die willen afvallen staan eindeloos op de loopband of de crosstrainer. Maar is dit wel de beste en effectiefste manier om vet...
28 keer bekeken0 reacties
{"items":["5f69bd4558de650017cb0b24","5f69bd45ac99150017fcbde9","5f69bd46aa24080017711a05","5f69bd46aa24080017711a06","5f69bd46aa24080017711a08","5f69bd46aa24080017711a0a","5f69bd46aa24080017711a0c","5f69bd46aa24080017711a0d"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"#BFBFBF"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}